 Decidi especializar-me em Equoterapia (termo que abrange todas as terapias que incluem os equinos), primeiro pela minha ligação muito forte com animais em geral, mas, no caso do cavalo, eu procurava há algum tempo um método psico-corporal com o qual me identificasse o suficiente e que me fizesse ter a certeza de que iria realmente ajudar os meus clientes. Às vezes, na psicoterapia clássica, há uma determinada altura em que “nos perdemos na fala”. Ao fim de alguns meses passados a falar, as respostas e o corpo do paciente “acostumam-se”, e a técnica deixa de fazer o efeito que tinha no início da terapia. Quando isso acontece, precisamos de fazer alguma coisa para alterar a situação, encontrando maneira de ajudar o paciente a evoluir. Em certo tipo de patologias, as pessoas já têm consciência de que precisam mudar algumas coisas, mas não o conseguem fazer. Nestes casos, o trabalho com o cavalo é fantástico, porque saímos de um consultório fechado, para o ar livre, onde vamos estar tanto em contacto com a natureza como com um animal que nos permite entrar num outro tipo de relação.
No caso da psicoterapia assistida pelo cavalo, esta é uma abordagem única que conjuga as qualidades e as capacidades naturais do cavalo e as habilidades e a experiência do terapeuta. Perante um cavalo, estamos mais presentes, mais conscientes das nossas atitudes e dos nossos gestos o que permite clarificar a nossa comunicação não verbal. Com a ajuda do terapeuta, estes benefícios transpõem-se facilmente na nossa vida, favorecendo melhores relações interpessoais e facilitando a execução dos nossos projectos pessoais ou profissionais. (esta abordagem terapêutica com cavalos não passa pela montaria embora possa em certos casos vir a acontecer sempre ao pedido do paciente, nunca do terapeuta)Este tipo de metodologia vai alem de se estar simplesmente em contacto com o cavalo... Trata-se de uma especialidade em si que permite executar a arte de coaching através de exercícios especialmente elaborados. Esses exercícios, podem servir por exemplo, numa dinâmica de enraizamento, de sentir-se mais presente, de aumentar a sua energia ou ao contrario de ser capaz de contê-la, de agir como um líder embora não num tipo de relação dominante, de exercer uma intenção clara e precisa, de sentir o foco e a força da visualização mental, de testar a comunicação não verbal, de permanecer presente dentro de si mesmo embora também a escuta dos outros, de acolher as emoções e a intuição,
sem julgamento...etc.
Neste ponto é natural que o leitor se pergunte mas “PORQUE O CAVALO”?
O cavalo funciona como um espelho das nossas emoções, pelo facto de ser mais parecido com o ser humano do que possamos imaginar
O cavalo tem necessidades psico-relacionais similares aos dos humanos, o que o leva a ter reacções comparáveis e torna a sua presença durante a sessão muito rica e reveladora para o participante.
Essas necessidades são: segurança, alimento, abrigo, conforto, protecção, confiança, respeito, liderança, paciência, meiguice, constância, clareza dos pedidos, sentir-se útil…
O cavalo, devido a seu carácter reservado e não intrusivo entra na relação sem ter preconceitos. É um ser autêntico que consequentemente, ensina os contactos honestos e simples. Destaca os princípios simples mas frequentemente difíceis a aplicar nas relações inter pessoais e profissionais como a confiança em si, nos outros e nos seus pedidos, a afirmação de si próprio, a clareza dos pedidos, a calma, a paciência, a escuta, o respeito…
O cavalo funciona também como um espelho nosso, faz emergir a vida emocional, desperta os afectos e é o lugar das projecções do estado afectivo. O participante que brinca, age, trabalha com o cavalo acaba por se ver “nos olhos” deste porque as expressões e as reacções do cavalo estão ligadas àquilo que vê como expressões e reacções do próprio participante.
Esclarecendo melhor: uma pessoa que tem um dinâmica emocional muito agressiva pode não ter a consciência de que é agressiva, mas vai dizer que o mundo é agressivo para com ela. O mesmo acontece com o Cavalo. Se a pessoa tiver uma atitude agressiva com o Cavalo, o animal vai ser como um espelho de si mesma, porque vai reagir à agressividade, fugindo, ou, dependendo dos casos, tornando-se agressor.
Como psicoterapeuta, acrescento ainda que, na Psicoterapia Clássica, se tenta ir às origens da agressividade de um paciente, na tentativa de perceber porque é que ele é hiperdefensivo. Com o cavalo, essa análise é muito mais rápida. Poderia até dizer-se instantânea.
O cavalo reflecte claramente o que às vezes já tem sido consciencializado pelo coachee, no entanto, com o cavalo, não se pode mais negar nem minimizar a coisa; o coachee passa então a ter que iniciar as mudanças de comportamento que se impõem.
Para concluir, além das tomadas de consciência que provoca ou que permite clarificar, o cavalo é o parceiro ideal para o desenvolvimento pessoal ou profissional porque é generoso, paciente, tolerante aos erros alem de bem disposto ao nosso respeito mesmo se não estamos acostumado a lidar com ele (é o caso de maioria das pessoas). Graças à essas qualidades, a aprendizagem de novos comportamentos faz-se com sucesso e são imediatamente adaptados e geralmente aplicados á nossa vida pessoal e profissional. Trata-se de um dos grandes segredos da psicoterapia assistida pelo cavalo.
Nathalie Durel – Todos os direitos reservados - 2008 |
